En clair
Habitudes
Accompagnement par hypnose pour travailler un automatisme ou une habitude dans un cadre non médical, concret et individualisé.
01
Le point de départ
Une habitude est souvent liée à un contexte, un déclencheur et une réponse répétée. Le travail commence par rendre ce cycle concret.
02
Ce qui peut être travaillé
Déclencheurs, automatisme, moment de bascule, réponse alternative et répétition mentale d’un comportement plus utile.
03
Limite importante
Les habitudes liées à une dépendance, à un trouble alimentaire ou à un problème de santé peuvent nécessiter un accompagnement spécialisé.
Première étape
15 minutes pour vérifier le fit.
L’appel est gratuit et n’est pas une séance.